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1 Finde deinen Rhythmus!

Schwimmen ist ein Sport der rhythmischen Bewegungsabläufe, weswegen Hektik und technische Unsauberkeiten schnell bestraft werden. Gerade die langen Distanzen erfordern eine hohe Disziplin und große Konstanz. Kämpfe nicht gegen das Wasser an, du wirst es nicht besiegen.

Sei locker und entspannt, finde deinen Rhythmus und lasse dich nicht aus der Ruhe bringen!


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